Това са умения за подобряване на паметта, който едновременно помага да се запомнят факти точно и ясно и едновременно с това да се запамети и начина на структуриране на информацията. С много постоянство можете значително да подобрите възможностите на своята памет и да се доближите до съвършенството, но дори да не разполагате с необходимото време за развиване на споменатите техники, голяма част от тях ще влязат в употреба и ще са Ви от полза в ежедневието.
Къде можем да изполваме „Уменията за запаметяване и организиране на памета”:
- За индивидуално планиране, проекти, преговори, организация, изследване и решаване на проблеми
- В обучения: за запомняне, водене на записки и лекции, подготовка на доклади и презентации, за концентриране на вниманието
- Тези умения позволяват да спестите време, да повишите ефективността на мисленето и яснотата на ума, да увеличите концентрацията и удоволствието от работата и постигнатите резултати
КАКВО ЩЕ ПОСТИГНЕТЕ:
Трейнингът по „Умения за запаметяване и организиране на памета” ще Ви разкрие как да използвате всички ресурси на паметта, с които разполагате, така че да запомняте по най-ефективния начин. Освен това тези умения ще повишат Вашите творчески способности, генериране на нови и свежи идеи и интелект.
Трите фундаментални принципа, лежащи в основата на Уменията за запаметяване и организиране на памета са: въображение, асоциации и разполагане. Когато действат заедно, могат да създадат силна и устойчиви „Умения за запаметяване и организиране на памета”.
Въображението: Е това, което използваме за създаване и подсилване на необходимите за ефективни мнемотехники асоциации. Въображението е инструмента, който използваме за изграждане на въздействащ и пълнокръвен спомен. С колкото по-силно въображение разполагате, толкова по-здраво ще се вкорени информацията в съзнанието Ви за по-нататъшно използване. Въображаемото може да бъде стряскащо и жестоко или чувствен, важното е да подпомага запомнянето.
Асоциации: това е метод, чрез който се свързва информацията за запаметяване с начина, по който се запаметява. Може да се създават асоциации чрез:
Разполагане: То дава две неща – общ, свързващ контекст, в който да поставите информацията, така че да бъде подредена и същевременно това е начин да я разграничите и отделите. Ако например свържете една част от информацията с малък град, а друга с голяма европейска столица няма опасност да стане объркване. Можете да изградите в ума си различни участъци, и да обособите всяко по дух и атмосфера, за по-голяма стратификация.
1 ДЕН
- Техники за запаметяване на имена
- Основни информации за мозък
- Техника „Loci” - така наречена „Римска Стая”
- Техника „Верига” - принципи
- Информации за запаметяване
- Техники на помнене на фигури
- Начини на развиване на интелекта - Активен цикъл и МТА (Ментален Тренинг на Активизация)
- Помнене на цифри
- Главна система на запаметяване, система на Грей
- Релаксиране и почивка - като елемент в процеса на Майндмапинг
2 ДЕН:
- Пиктограми като начин на графично записване на информацията
- Концентрация и нейно значение в процеса на приемане на информацията
- Демонстрация на ползване на мнемотехники
- ифрено-формен метод на помнене
- Други техники за запаметяване: акростихове, изречения и др.
- Комбиниране на техники и запаметяване на абстрактни и сложни понятия
- Ориентация и мотивация - пречупване на бариери
- Повторения като главния елемент на помнене
- Метод на заменяемостта - учене на чужди езици и чуждици
Обучението е подходящо за:
-Бизнесмени, мениджъри, PR специалисти, консултанти и всички, за които добрата памет е основна част от дейността им;
-Всички хора, които са заинтересовани да се развият като личности, да открият в себе си нови възможности и да използват по-ефективно ресурсите, които притежават;
-Хора, които желаят да развият визуалните и зрителните си възможности;
-Хора, които търсят начини на развиване на паметта си;
-Хора, които се интересуват от "гениалния мозък";
-Тези, които искат да се запознаят с различни техники на запаметяване.
Кошница